MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
W Arek	Sezonów startowych	17	2007-2024	100 km
Piotrków Tryb.	Zarejestrowanych startów	102	rekordowo: 2011 (11)	42.195 km	03:13:38 Koszyce (2023)
	Kilometrów w startach	3822.05	rekordowo: 2018 (554)	21.097 km	01:29:17 Pabianice (2019)
ur. 1978----	Czas na zawodach (brutto)	364:8:32	rekordowo: 59:6:7 (2018)	10 km	00:40:04 Radom (2019)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Australia i Oceania				<- Cofnij

Australia	0	Fidżi	0	Kiribati	0
Mikronezja	0	Nauru	0	Nowa Zelandia	0
Palau	0	Papua-Nowa Gwin...	0	Pitcairn	0
Samoa	0	Samoa Amerykańs...	0	Tonga	0
Tuvalu	0	Vanuatu	0	Wyspy Marshalla	0
Wyspy Salomona	0	Wyspy Świętego ...	0

Razem: 0 z 17 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.14	Kraków	21 Cracovia Maraton	42.195	03:44:08 03:44:08	5:19/km 5.19/km	1018/5449 382/1575 ?/?	POL	1000+
	2024.03.23	Zduńska Wola	Zduńskowolski Festiwal Bieg...	10	00:42:17 00:42:16	4:14/km 4.14/km	12/102 2/24 11/74	POL	10-99

	2023.11.04	Radziechowy-Wieprz	XVI Maraton Beskidy	42.195	04:24:57 04:24:57	6:17/km 6.17/km	35/152 20/51 34/121	POL	100-999
	2023.10.01	Koszyce	100. Košice Peace Marathon	42.195	03:14:00 03:13:38	4:36/km 4.35/km	387/4036 144/1306 358/3394	SVK	1000+
	2023.05.27	Niebo	XVII Cross Maraton	42.195	03:40:44 03:40:40	5:14/km 5.14/km	7/97 6/21 7/?	POL	10-99
	2023.05.06	Bełchatów	5 Bełchatowski Bieg Nocny	10	00:42:21 00:42:21	4:14/km 4.14/km	50/226	POL	100-999
	2023.04.14	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:23:44 03:22:33	4:50/km 4.48/km	325/1518 64/267 303/1294	POL	1000+
	2023.04.02	Pabianice	11.Pabianicki Półmaraton	21.097	01:43:37 01:43:27	4:55/km 4.54/km	226/650 97/216 209/518	POL	100-999
	2023.01.01	Chorzów	XVII Śląski Maraton Noworoc...	42.195	03:30:51 03:30:51	5:00/km 5.00/km	8/56	POL	100-999

	2022.11.20	Bełchatow	25 Bieg Uliczny Bełchatowsk...	15	01:02:18 01:02:18	4:09/km 4.09/km	58/431 22/113 ?/?	POL	100-999
	2022.10.09	Lizbona	EDP Lisbon Marathon	42.195	03:23:50 03:23:50	4:50/km 4.50/km	385/3723 81/456 366/2757	POR	1000+
	2022.09.18	Łowicz	40. Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	01:33:06 01:33:06	4:25/km 4.25/km	49/369 19/113 ?/?	POL	100-999
	2022.07.23	Kościelisko	Tatrzański Festiwal Biegowy	46	08:52:55 08:52:55	11:35/km 11.35/km	155/247	POL	100-999
	2022.06.15	Cisna	VIII Festiwal Biegu Rzeźnik...	80	14:19:54 14:19:54	10:45/km 10.45/km	128/400 ?/? 29/89	POL	100-999
	2022.06.10	Piotrków Trybunalski	VI Nocny Półmaraton Piotrko...	21.097	01:36:35 01:36:35	4:35/km 4.35/km	69/388 30/126 ?/?	POL	100-999
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	10	00:46:51 00:45:31	4:41/km 4.33/km	287/1890 101/458 255/1237	POL	1000+
	2022.01.23	Kamieńsk	6. Trail Kamieńsk	30	02:53:28 02:53:19	5:47/km 5.47/km	42/275 ?/? 40/239	POL	100-999

	2021.11.06	Radziechowy-Wieprz	XIV EuropaCup Maraton Beski...	42.195	04:43:16 04:43:16	6:43/km 6.43/km	46/131 16/33 ?/?	POL	100-999
	2021.10.08	Zakopane	Dycha Pod Krokwią	10	00:46:56 00:46:56	4:42/km 4.42/km	37/112 11/28 33/79	POL	100-999
	2021.10.03	Katowice	13. Silesia Marathon	42.195	03:17:40 03:17:40	4:41/km 4.41/km	148/2162 45/774 ?/?	POL	1000+
	2021.09.19	Łowicz	XXXIX Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:29:54 01:29:54	4:16/km 4.16/km	17/183 7/49 16/139	POL	100-999
	2021.09.05	Tomaszów Mazowiecki	40 Tomaszowski Bieg im. Bro...	10	00:41:06 00:41:02	4:07/km 4.06/km	26/192 11/60 24/152	POL	100-999
	2021.05.23	Gdańsk	Gdańsk Maraton 5.5	42.195	04:18:31 04:18:31	6:08/km 6.08/km	?/?	POL	1-9

	2019.10.27	Toruń	Toruń Maraton	42.195	03:43:23 03:43:06	5:18/km 5.17/km	176/463 76/161 163/402	POL	100-999
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:16:38 03:16:38	4:40/km 4.40/km	402/5183 146/1562 389/4294	POL	1000+
	2019.04.14	Warszawa	Orlen Warsaw Marathon	42.195	03:39:13 03:38:50	5:12/km 5.11/km	1467/4698 551/1586 1362/3948	POL	1000+
	2019.04.07	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:15:32 03:14:51	4:38/km 4.37/km	182/1447 58/475 174/1237	POL	1000+
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	21.097	01:29:17 01:29:17	4:14/km 4.14/km	102/1195 33/342 93/918	POL	1000+
	2019.03.10	Radom	XII Bieg Kazików	10	00:40:04 00:40:04	4:00/km 4.00/km	116/1174	POL	1000+

	2018.10.13	Krynica Zdrój	Łemkowyna Ultra Trail	150	31:22:42 31:22:42	12:33/km 12.33/km	219/382	POL	100-999
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:31:05 03:29:40	5:00/km 4.58/km	1162/7514 427/2385 1108/6140	POL	1000+
	2018.09.09	Wrocław	36 PKO Wrocław Maraton	42.195	03:42:32 03:42:32	5:16/km 5.16/km	701/3560 ?/? 240/1068	POL	1000+
	2018.06.23	Otrokovice	Moraviaman 2018	226	12:21:24 12:21:24	3:17/km 3.17/km	234/311	CZE	100-999
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:21:19 03:20:47	4:46/km 4.46/km	401/5622 146/1695 380/4587	POL	1000+
	2018.04.08	Pabianice	VIII Pabianicki Półmaraton	21.097	01:31:52 01:31:52	4:21/km 4.21/km	76/813 24/231 ?/?	POL	100-999
	2018.01.21	Kamieńsk	Trail Kamieńsk 2018	30	03:15:13 03:15:04	6:30/km 6.30/km	68/265 ?/? 68/227	POL	100-999

	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	03:30:12 03:29:32	4:59/km 4.58/km	861/6355 370/1972 820/5246	POL	1000+
	2017.09.10	Wilno	Danske Bank Wilno Maratonu	42.195	03:29:21 03:29:09	4:58/km 4.57/km	115/743 52/? ?/?	LIT	1000+
	2017.09.03	Tomaszów Mazowiecki	36 Tomaszowski Bieg im. Bro...	10	00:42:27 00:42:27	4:15/km 4.15/km	35/270 10/60 ?/?	POL	100-999
	2017.07.23	Bełchatów	Triathlon Energy	113	05:40:14 05:40:14	3:01/km 3.01/km	56/80	POL	100-999
	2017.06.23	Piotrków Trybunalski	III Nocny Półmaraton Piotrk...	21.097	01:36:18 01:36:18	4:34/km 4.34/km	99/614 39/192 ?/?	POL	100-999
	2017.06.04	Niewiadów k.Tomaszow...	III Bieg w Niewiadowie Raze...	10	00:43:00 00:42:56	4:18/km 4.18/km	25/188 10/51 25/132	POL GEO.	100-999
	2017.05.20	Koło k.Piotrków Tryb...	Cykl Begów Leśnych NAGONKA	43.12	04:26:00 04:26:00	6:10/km 6.10/km	7/17 ?/? 7/13	POL GEO.	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:23:15 03:23:15	4:49/km 4.49/km	682/5614 267/1608 653/4623	POL	1000+
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	03:28:20 03:27:58	4:56/km 4.56/km	435/2375 170/720 411/1964	POL	1000+
	2017.03.26	Zelów k.Bełchatowa	II Zelowski Szus o Czółenko	10	00:41:23 00:41:17	4:08/km 4.08/km	39/220 11/? ?/?	POL GEO.	100-999

	2016.06.25	Warta k.Sieradza	Triathlon Jeziorsko 1/4	56.5	03:32:03 03:32:03	3:45/km 3.45/km	50/75	POL GEO.	10-99
	2016.06.24	Piotrków Trybunalski	II Nocny Piotrkowski Półmar...	21.097	01:42:19 01:42:19	4:51/km 4.51/km	100/608 34/195 ?/?	POL	100-999
	2016.06.05	Ślesin	Garmin Iron Triathlon Ślesi...	56.5	02:35:44 02:35:44	2:45/km 2.45/km	207/550	POL	100-999
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:46:30 03:46:30	5:22/km 5.22/km	?/?	POL	1000+

	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:35:54 03:34:40	5:07/km 5.05/km	1428/6242	POL	1000+
	2015.09.13	Wrocław	33. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:47:12 03:47:12	5:23/km 5.23/km	1073/?	POL	1000+
	2015.08.29	Łódź	V Bieg Fabrykanta	10	01:09:24 01:07:15	6:56/km 6.44/km	?/?	POL	1000+
	2015.06.05	Komańcza - Ustrzyki ...	XII Bieg Rzeźnika	77.7	14:10:34 14:10:34	10:57/km 10.57/km	398/694	POL	100-999
	2015.05.16	Sielpia	X Cross Maraton Przez Piekł...	42.195	03:48:58 03:48:58	5:26/km 5.26/km	31/102 10/66 31/92	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:46:46 03:43:55	5:22/km 5.18/km	2416/? 973/? 2305/?	POL	1000+
	2015.04.19	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:36:57 03:36:57	5:08/km 5.08/km	354/1169 150/382 326/1031	POL	1000+
	2015.03.21	Moszczenica k.Piotrk...	I Ekobieg Ziemi Piotrkowski...	10	00:44:37 00:44:37	4:28/km 4.28/km	15/? 6/? ?/?	POL GEO.	100-999

	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	100	16:37:48	9:59/km	450/760 205/? 422/?	POL	1000+
	2014.06.20	Komańcza k.Ustrzyk G...	XI Bieg Rzeźnika	80	13:24:03	10:03/km	276/547 ?/? 247/453	POL	100-999
	2014.06.07	Nowe Miasto nad Pili...	4 Cross Maraton nad Pilicą	42.195	04:21:10 04:21:10	6:11/km 6.11/km	17/31 ?/? 17/28	POL	10-99
	2014.05.17	Sielpia	IX Cross maraton przez Piek...	42.195	03:50:25 03:50:25	5:28/km 5.28/km	36/112 11/24 35/99	POL	100-999
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:40:12 03:40:12	5:13/km 5.13/km	568/1638 201/538 536/1474	POL	1000+
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:35:22 01:34:56	4:31/km 4.30/km	196/860 72/284 ?/?	POL	100-999

	2013.10.06	Košice	90th Košice Peace Marathon	42.195	03:28:41 03:28:00	4:57/km 4.56/km	433/1506 ?/? 205/639	SVK	1000+
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	03:43:38 03:43:38	5:18/km 5.18/km	915/3500 200/638 876/3057	POL	1000+
	2013.08.04	Poznań	LOTTO Poznań Triathlon	114	06:14:49	3:17/km	441/600 197/260 416/560	POL	100-999
	2013.06.08	Nowe Miasto nad Pili...	3 Cross Maraton nad Pilicą	42.195	04:23:26 04:23:26	6:15/km 6.15/km	14/27	POL	10-99
	2013.05.25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:44:37 00:44:37	4:28/km 4.28/km	361/1672 125/507 344/1321	POL	1000+
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:52:22 03:52:22	5:30/km 5.30/km	1733/4419 625/1383 1649/3880	POL	1000+

	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:30:10 03:29:07	4:59/km 4.57/km	914/5425 350/1876 886/4849	POL	1000+
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	04:02:47 03:57:06	5:45/km 5.37/km	2693/6796 422/1119 2564/6071	POL	1000+
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:39:12 03:37:33	5:12/km 5.09/km	676/3896 133/666 656/3478	POL	1000+
	2012.07.07	Susz	Herbalife Triathlon Susz	114	06:23:55 06:23:55	3:22/km 3.22/km	366/472 165/204 346/437	POL	100-999
	2012.05.26	Łódź	10 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:44:01 00:43:53	4:24/km 4.23/km	167/860 66/283 159/691	POL	1000+
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	03:46:29 03:46:05	5:22/km 5.21/km	463/1091 181/378 439/987	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:56:25 01:42:59	5:31/km 4.53/km	2021/7175 379/1251 ?/?	POL	1000+

	2011.11.19	Bełchatów	15 Bełchatowska Piętnastka	15	01:11:19 01:11:16	4:45/km 4.45/km	196/430 71/127 185/374	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:44:21 03:43:04	5:19/km 5.17/km	1350/4619 519/1572 1286/4149	POL	1000+
	2011.10.09	Uniejów	V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...	10	00:42:40 00:42:32	4:16/km 4.15/km	127/493 42/127 121/415	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:22:17 04:19:51	6:13/km 6.09/km	1013/2773 179/452 959/2477	POL	1000+
	2011.09.04	Tomaszów Mazowiecki	30 Tomaszowski Bieg im. B.M...	10	00:46:17 00:46:17	4:38/km 4.38/km	98/250 31/67 ?/?	POL	100-999
	2011.08.15	Radzymin-Ossów	XX Półmaraton Uliczny Cud N...	21.097	01:54:29 01:54:15	5:26/km 5.25/km	200/405 59/124 187/361	POL GEO.	100-999
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:04:40 04:04:29	5:48/km 5.48/km	219/494 82/159 208/462	POL	100-999
	2011.05.08	Działoszyn	II Działoszyńska Dziesiatka	10	00:46:18 00:46:18	4:38/km 4.38/km	111/236 33/53 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:53:00 03:51:44	5:31/km 5.30/km	1334/3199 448/971 1266/2893	POL	1000+
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:47:35 01:47:35	5:06/km 5.06/km	223/529 70/168 ?/?	POL	100-999
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:51:35 01:51:13	5:17/km 5.16/km	697/1165 264/400 656/1029	POL	1000+

	2010.11.20	Bełchatów	14 Bieg Bełchatowska Piętna...	15	01:13:36 01:13:34	4:54/km 4.54/km	153/302 42/82 141/254	POL	100-999
	2010.10.17	Piotrków Trybunalski	Bieg Trybunalski	10	00:45:50 00:45:50	4:35/km 4.35/km	?/?	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:57:48 03:56:54	5:38/km 5.37/km	?/?	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:01:03 03:59:20	5:43/km 5.40/km	864/1988 132/312 809/1786	POL	1000+
	2010.09.05	Tomaszów Mazowiecki	29. Tomaszowski Bieg im. Br...	10	00:44:46 00:44:46	4:29/km 4.29/km	64/217 24/62 ?/?	POL	100-999
	2010.08.15	Ossów k.Radzymina	XIX Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:59:26 01:59:17	5:40/km 5.39/km	176/426 60/133 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Pęczniew	II Bieg nad Jeziorskiem	10	00:48:45 00:48:44	4:53/km 4.52/km	34/75	POL GEO.	10-99
	2010.07.24	Warszawa	XX Nocny Bieg Powstania War...	10	00:49:29 00:47:29	4:57/km 4.45/km	669/2093 260/717 633/1781	POL	1000+
	2010.06.19	Piotrków Trybunalski	Bieg Piotrkowski	10	00:49:22 00:49:22	4:56/km 4.56/km	?/?	POL	10-99
	2010.06.13	Legionowo	II Legionowska Dycha	10	00:49:34 00:49:32	4:57/km 4.57/km	209/?	POL	100-999

	2009.11.21	Bełchatów	Bełchatowska Piętnastka	15	01:18:32 01:18:28	5:14/km 5.14/km	?/?	POL	100-999
	2009.10.11	Piotrków Trybunalski	Bieg Trybunalski	10	00:51:30 00:51:30	5:09/km 5.09/km	?/?	POL	10-99

	2008.05.18	Łódź	5 mBank Łódź Maraton	21.097	02:01:02 02:00:29	5:44/km 5.43/km	?/?	POL	1000+

	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	04:53:05 04:51:41	6:57/km 6.55/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:50

00:46

00:03

23:46

23:42

23:34

23:13

22:44

22:37

22:05

21:59

21:48

21:24

21:10

21:02

20:55

| Redakcja | Reklama | Regulamin |